不夸张！去年我就是这样逼自己过眼视光技术初级师的

2025-03-07 12:09

背景情况：

眼视光硕士，在眼科医院工作一年后正好赶上了22年眼视光职称考试开放，就去报了个名考试，因为当时我工资是全科室最低的，听说考了职称能加点钱，就跟风去报了个名。毕竟我跨专业去考其他职称限制很多，还很麻烦。

眼视光技术初级师前后大概准备了3~4个月左右吧，最后平均每科70+顺利通过了考试！因为当时也没什么备考经验可以参考，所以走了挺多弯路的，现在我看眼视光技术职称也没有多少备考经验分享，就说一下我的吧，希望能帮到后面备考这个职称考试的同行们！

关于过来人的一些忠告：

1.眼视光技术职称考试建议一次性过四科！

虽然成绩是两年有效，但是我的建议还是能一次性通过就一次性通过吧！一科要70的报名费浪费钱不说，主要是现在考的一年比一年难了，要是你第二年还考不过，那前面的成绩都作废白搭了，还要再来第三次。眼视光技术初级师考试的难度真的不算难的，你只要认真准备了，把题刷完是真的可以过，真的完全没有必要浪费三年甚至是四年的时间考。

2.备考时间建议留足了。

不管你是本专业还是跨专业的，在职的还是全职的，把备考时间留足了是真的没有坏处的，你越早开始准备，你通过的几率就越大这句话真不是瞎说的。你越拖到后面越焦虑，你越焦虑你的大脑完全就是一片空白，学习效率就越低！这种情况你别说刷题了，你能把教材全部过完一遍都算不错的了。

3.别想着走捷径，任何考试刨除运气的成分，都没有什么捷径可走。

眼视光技术初级师虽然比较简单，但是真不是那种随便刷几道题，随便翻翻书就能考过的，真是这样的话，那这个证书的含金量在哪里？除了会考你一些基础的知识点会问的比较直白一点以外，大部分都是工作中需要运用到的实践性的东西！既然报名了，就一定要认真对待。

4.眼视光技术职称一些应试小技巧

蒙题技巧NO1.：逻辑蒙题法

蒙题技巧：选项中有两项意思完全相反看，那说明其中肯定有一个为错，正确答案只有一个，互为矛盾的选项都不可能为真。两两互为矛盾选项，选项设定有一个为错，同时对比两个选项，哪个同时对比两个选项，哪一个与其他三个有不同排除掉第一个，后面根据自己的逻辑知识判断再排除一个，后面紧跟题目，没有提到的排除一个。

蒙题技巧NO2.：规律蒙题法

蒙题技巧：正确答案只有一个，四个选项中有三个内容说法不一，但实质相同，那就选不同的那个！先两两对比，意思相近的选项同时排除掉，剩下两个紧跟随题目根据自己的逻辑知识判断选一个。

蒙题技巧NO3.：感觉蒙题法

蒙题技巧：三长一短选最短，三段一长选最长，两长两短就选B，同长同短就选A，长短不一选择D，参差不齐C无敌。

5.关于眼视光技术职称考试备考工具

备考真的没有必要买一大堆资料啊，差生文具多说的就是这个了，买来以后用到的真的不多，基本上都是压箱底了，过来人告诉你，其实只要抓好【眼视光技术职称考试教材】（人卫版）+【微信小程序：眼视光刷题】+【免费网课视频】+【知识点总结】就足够了，资料不在多而在精！一切以吃透消化知识点为核心目标！

6.关于眼视光技术职称考试备考顺序&技巧

（1） 基础知识

重点章节：第三章视光学基础

备考方法：这个科目考的知识点一般都比较直白，重点掌握几何光学的基本定律、近粥光学系统成像、球面透镜、球柱面透镜、棱镜度的测量、防盲与治盲、眼的屈光、近视、原始还有双眼视功能重点记忆就行。

（2）相关专业知识

重点章节：第一章眼病学

备考方法：眼病学这一章需要重点注意一下，因为眼视光学在学专业课的时候这个部分学的就不是很深入，有些在我们平时工作中也不怎么接触到，需要特别去记忆一下。重点掌握眼睑病、泪器病、结膜炎、角膜病、晶状体病、青光眼、眼底病的发病机制、临床表现和治疗原则。还有常见的眼病流行病学也要注意一下。

（3）专业知识

重点章节：第一章验光技术、第二章眼镜技术、第三章接触镜验配技术

备考方法：这一科重点考点分布的很密集，但是很多都是我们学过的一些专业知识还有工作中会运用到的一些实践知识，本专业人掌握起来应该不会很难。重点掌握检影验光、综合验光仪、瞳距测量、球镜的精确、柱镜的精确、双眼平衡、插片验光法、散光表盘、、镜片光学参数的检测、单光眼镜的定配加工、球性软性接触镜的验配、接触镜的护理、接触镜的相关并发症。

（4）专业实践能力

重点章节：第二章视力检查与分析、第三章初始检查与分析、第五章双眼视功能检查分析

这一科同上，重点分布很密集，都是工作中需要用的一些知识点。

重点掌握角膜映光法检查、眼外肌运动检查、遮盖试验、瞳孔检查、调节幅度检查、集合近点检查、指数视野检查、色觉检查、立体视觉检查。

7.关于学习过程

主要分为三个学习阶段，明确了考试重点以后，合理安排自己的备考时间，精简自己的备考工具慢找以下步骤认真学习，眼视光技术初级师一次性拿下真的不难！

基础阶段：眼视光技术职称考试教材+考纲+微信小程序眼视光刷题

先看考纲熟悉好各科的重点以后，就开始对照着教材学，每过完一个章节就去刷题库里对应的章节题。

这个阶段就不用去纠结什么正确率了，错的一片红自己都看不下去是再正常不过的事了，稳住心态不要崩，刷完以后去题库自动整理的错题集里面对照着答案和解析重新复盘一遍消化一下知识点，避免二次出错。

【注意】：基础阶段很重要，不要还没有学会走就直接开始跑了，会栽大跟头的！更不要不懂装懂，无论是蒙对的还是不会的题都要去看解析，平时一定要多刷题把知识点掌握清楚！

巩固阶段：主攻重点难点+薄弱点+刷题

重点章节有哪些上面已经说了，这个阶段先别急着刷真题，去把之前的章节练习再重新二刷一遍，重点章节的那些高频考点重点记忆，一定要把题吃透了，自己薄弱的点、反复错的题至少要刷3遍！

这个阶段没什么太大的技术难度，就是题海战术，玩儿命的刷题，我之前备考的时候就把【眼视光刷题】这个微信小程序题库里面的题反复过了3遍，最后已经到看到题目就知道答案的程度了。

冲刺阶段：刷真题+考前押题卷

这个阶段就主要是刷真题了，一定要严格根据考试时间去把真题从头到尾完整的做一遍，做完以后再根据答案看看自己多少分，对自己的一个得分情况要做到心里有一个数，平时测验的分数大概在70+作用才有希望稳稳的通过考试，那种刚刚擦边及格的分数非常危险，因为考试不确定的因素太多，真不一定能稳过的。

如果你到了考前半个月分数都还在60多左右，那你也别着急，最后半个月你只要把你的错题，还有【眼视光刷题】他们家出的押题卷全部吃透了，还是很有可能逆风翻盘的。

首先是错题，那些你反复做错的题，你看书看完也看不懂的题，这个时候你就不要去钻牛角尖的想要搞懂了，真的没时间了，像这样的题我建议你直接连题目带答案的背下来，就直接死记硬背吧，考前还搞不懂的是真的搞不懂了，别浪费时间了。

最后是押题卷，最后的考前半个月【眼视光刷题】他们家的押题卷是真的可以做一下，中级的押的准不准我不太清楚，因为我没考过，但是初级师的他们家押题卷是真的押的挺准的，甚至还见到了一两道上面的原题。

考前如果想冲一波分的，真的可以看看他们家的押题卷，对照着解析吃透了，考试提个10~20分左右是不成问题的。也别小看这几分，毕竟你考50多分的时候这几分是真的能捞你一把的。

到考前三天的时候，记得提前去国家卫生健康人才网去熟悉一下那个机考的页面和流程，我记得官网上是有那个机考流程的操作视频的，可以去看一下。考前打印好准考证，带好自己的身份证去考场直接考试就行了。